有一種女人嫁給誰都幸福

我見到明依是在好友的聚會上，一個35歲的女人，中等姿色
，學歷也不高，卻嫁了個氣宇軒昂的好老公，他據說是碩士，
後來做傢俱生意發了家，結婚10年，有一個粉雕玉鐲的小女
兒，好友說完後半妒半羨地感歎，嫁到這麼好的男人，明依真
幸福，我笑著不說話，想來她的故事不會這麼簡單。


幸福能力1 會做菜，會煲湯，會踏實過日子

明依嫁給老公的時候，他還是大學裏年輕的講師，站在講臺
上激情飛揚地大談犬儒主義和叔本華，台下的女生們多數是
沖著英俊老師來的，明依全身心的投入和迷戀這份感情，那
時候她當然不會去考慮臺上氣質非凡的男人名下只有一間20
平米的筒子樓宿舍。

婚後的現狀雖然不盡如人意，但如膠似漆的愛情可以彌補一切。
小倆口一起在公共用水間洗衣服，一人一頭擰床單；

在煙薰火燎的樓道裏做飯，飯後老公陪著她邊洗碗邊聊天；
週末手拉手去看場電影或是回婆家吃頓飯。

明依覺得小日子雖然清貧，但一樣覺得幸福甜蜜，她把眼光
從簡陋的家，樸素的衣裳，自己光禿禿的脖子手指上移開，

每月精打細算的捂著手中不多的錢把日子過好，明依做得一
手好菜，老公最愛喝她熬的湯，排骨燉蓮藕，鯽魚蘿蔔絲，
芋頭娃娃菜……

每次喝的肚兒圓圓才放下碗。看到老公簡單滿足的微笑，明依
覺得，這就是幸福。


幸福能力2 對婚姻別期望太高，少抱怨，少糾結於小事

懷上孩子的時候，老公的事業剛起步，天天周旋于客戶和朋友
間，請客吃飯，陪酒，陪玩，每晚不到深更半夜回不了家。

明依非常難過，面前的男人雖然還是熟悉的面孔，卻好像完
全換了一個靈魂。

他沒時間對著大肚子的老婆噓寒問暖，沒精力回應老婆的溫
存關切，在生活的殘酷考驗下，他還原了男人愛事業不愛美
人的本質，簡直就是一個工作狂。

明依覺得自己的溫柔克己完全白費了，眼前的男人已經不是
當初自己深愛的那一個，再勉強下去還有什麼意義?

定居美國的大姐回來看她，明依哭著告訴她：
老公給不了我想要的幸福，我想離婚。

大姐緘默，第二天給她帶來一本美國專欄女作家的暢銷小集
子，裏面有一句話讓明依有所觸動：有一種女人，不管她嫁
的是建築工人還是國會議員，她都有能力讓自己過得幸福。

沒錯，女人的幸福，為什麼要靠男人給呢？
每個女人，都應該有讓自己，讓家庭幸福的能力。

大著肚子的明依向父母求援，請媽媽過來幫忙買菜做飯，照
顧這個自己無力兼顧的小家。

她強迫自己不去想煩心的事情，每天吃好睡好，安心養胎；
她不再等老公夜歸，不再像以前那樣每天纏著他問長問短，
不再拿雞毛蒜皮的小事去煩他；

在他偶爾有空的時間裏讓他攙著自己散步，彼此取笑著對方
為孩子取名字。也怪了，一天天平靜安穩地過去，原本覺得
天昏暗地的生活，漸漸變得陽光燦爛起來。

女兒快3歲了，他們搬了新家。錢都花在房款上了，明依雇
了個油漆匠把牆一刷，購置了簡單的傢俱，就這樣湊合著先
搬進去了。

老公每天回家都能看到一點點新的變化：
客廳裏別致的燈罩是用硬紙殼蒙上米色暗紅碎花圖案的棉布做的；
自己到海南出差帶回來的椰子，吃剩的硬殼被巧妙改造成了
造型可愛的小豬撲滿；捲筒紙用完了，明依給簡芯細緻地裹
上了一層米白色亞麻細布，教女兒用蠟筆塗鴉，畫出五彩的
虹，綠的樹，藍色的河流，金色的太陽公公，這樣一個DIY
小筆筒擺在書桌上，做爸爸的每次看到心裏都暖洋洋的。

一個原本平凡的空間在明依手裏漸漸改頭換面，一天比一天
豐富，一天比一天有情趣。

幸福能力3 培養自己的興趣愛好，照顧好自己在前，不冷
落家庭在後

湯妮的出現差點兒擊碎了明依的幸福夢想。她是老公生意上
的重要合夥人之一，年輕，家境富裕，有生意頭腦和管理能
力，帶著一種咄咄逼人的美和氣勢。

湯妮明顯地向老公老公表示好感，根本不在乎他的已婚身份，
男人到了這種地步，不免有些心猿意馬，曖昧不明。

很多人都來向明依告密，有的是打抱不平，有的純粹為了看
熱鬧。

明依卻還是和以前一樣，看自己的書，種自己的花花草草，
照顧剛上小學的女兒。

在老公回家的時候，給他送上舒服的拖鞋；
在他起床洗漱的時候，提前給他擠好牙膏。
她對烹調的興趣越發濃厚，時不時來些新奇的花樣。

比如把香蕉切成小塊，澆上優酪乳，然後裹上全麥餅乾屑；
去鳳凰旅遊的時候學會了用蒜葉和新鮮芫菜加乾辣椒熗炒；
跟婆婆學會了做四川泡菜。

種種小創意讓在外面吃慣了大魚大肉的老公回到家來就會
忍不住多添一碗飯，贊一句，還是家裏的菜好吃。

明依把週末的時間精心策劃起來，老公有空的時候，帶上孩
子，開車到附近的農家樂，踏青，看紅葉，老公沒空陪她，

她就自己帶著女兒去兒童樂園，或是看最新上映的動畫大片。
每次娘倆兒都開心的手牽手回家，女兒歡聲笑語，明依紅光
滿面。

老公終日擔心，如果明依提出那個難堪的問題，他不知道該
如何回答。但明依開開心心地過自己的日子，從來不多問一句。
當然明依也有變化：她恢復了幾分婚前活潑可愛的樣子，穿衣
打扮越發精緻；她參加了瑜伽課，學打網球；

她組織姐妹旅行團去尼泊爾，回來容光煥發，給女兒帶回一
條手工繡花的小裙子，送老公一個烏木鑲銀的煙灰缸；

她甚至開始學習英文，居然可以磕磕巴巴地和美國網友聊天!

這個跟了自己10年的女人身上原來還有那麼多自己不瞭解的
特質和能量，這一切都讓他感覺既陌生又熟悉，並深深為之
吸引。

湯妮的事情居然就這麼慢慢地淡了，沒了，女友去看明依，
崇拜無比地追問她處理方式。明依笑說，見怪不怪，其怪自敗。

以前我老覺得嫁個好老公就能幸福，現在看起來，
女人的幸福不是靠男人給的。

女人要有讓自己幸福的能力。熱愛生活，照顧好家庭，不冷落
自己，這才是女人真正的幸福。

這話有道理，一個家庭幸不幸福，80%以上取決於女主人。
有能力讓自己幸福，有能力給男人幸福，才是聰明的好女人。
非常喜歡這樣的一個故事

遇到什麼不開心的事情或者想不通的事情就翻出來看一下
然後學著釋然
人最大的幸福應該是自己給的
尤其是女人
生活從來都不乏色彩
只是有時候我們會被悲傷仇恨嫉妒蒙蔽了雙眼
一頭紮進去不願意出來
畫地為牢
一遍又一遍地重複自己的悲傷
其實女人不必如此
不用委屈著自己的心情
快樂永遠不缺少理由
沒有誰必須是誰的太陽或月亮
也沒有誰離開誰就會窒息而亡
學著自己給自己製造快樂和幸福
用自身的魅力去吸引著別人
而不是死纏爛打地拖著某人學著去理解去體諒
學著去遺忘一些不愉快的事情
學著放棄糾纏於雞毛蒜皮的小事
學著忍耐淡然
學著忽視表面的不安
學著深信愛著的人

安居養生觀-by 林貴榮

家 心之所安

一位建築師的安居養生觀 林貴榮

家
1.家是生命豁達的容器，所有的美與歡樂皆存於此。
2.家是心靈的城堡，更是休息療傷的好所在。
3.家是蘊藏著教養與愛的地方，不僅是供人居住的機器。
4.有房子不等於有家；家，在孩子心中的意義，媽在那裡，家就在那裡。
5.收藏生命的歷程，分享生活中的美好，那就是家的感覺。
6.人間最美的是溫情，家中最可貴的是家人。
7.有愛最富足，若家人關係冷淡，雖住豪宅，終將抱憾。
8.想厝的心情，踏上返家的歸途是一種快樂，也是一種期待。
9.人氣、和氣，能激發朝氣，心懷健康感的住宅才是好的家。

境
10.門外的世界也是生活的空間，尊重恩賜的環境就是一種涵養。
11.昔孟母三遷，萬金買鄰，珍惜緣份，分享社區情誼，是一種美德。
12.現代人應尋找人文豐潤，能讓運動成為習慣的有氧綠地。
13.呼吸就是財富，選擇優質通風的自然能量基地，笑臉也會成為習慣。
14.慎選居家生活機能，避免超細懸浮微粒及負能量污染的環境。
15.黃金地段或裝潢氣派，絕不是生活快樂的唯一保證。
16.心念意境開朗清明，用惜福的眼睛來發現，周遭環境就會美而善。
17.住所方位四方皆好，心不隨境是智慧，境隨心善是禪定。
18.福地福人居，能隨遇而安，處處自有天地。


居
19.購屋要理性思考，不宜聽信廣告的畫餅，築夢更需踏實。
20.設計就是實現生活美學，依勢造景，自然形趣，少造作，多留白。
21.設計有心，美善空間，形塑良好健康習性，遠離慢性疾病。
22.空間有情，感動的習慣，來自格局的影響，孕育教養，成就品格。
23.空間規劃宜分享隱私，呈現人倫空間秩序，達到天人相應的心居。
24.音波影響空間能量，天籟美聲除可怡情養趣，更可音療養身。
25.不要迷信風水，藏風納氣的第一步就是清理雜物，收納有序。
26.減量的設計，減法的生活，簡單的享受，居家可以詳和又平靜。
27.有百年厝，無百年主；家大業大是福報，屋小志大，更是難得。

室
28.房間陰陽相合，虛實相容，動靜相兼，才是居家養生之道。
29.玄關進出迎送，心情轉承，開門見喜，應呈現明亮清爽的氛圍。
30.客廳展現居者的氣度，宜避開電視為主，以待客及家人團聚為重。
31.居室陳設令人愉悅，光亮聚氣，身心平衡，那就是幸福滋味。
32.光廳但非暗房。寢室私密，睡眠養神，天睡我睡，是傳延生命的聖地。
33.餐廳用餐、臥房休息、廁所方便，單一化空間行為是住得健康的關鍵。
34.吃飯皇帝大，食物是營養的來源，用心營造在家謝飯用餐的情境。
35.再窮也要供孩子教育，騰出看書的空間，用功以養性，耕書可種德。
36.裝潢簡約平實，傢俱書畫植栽視野，無不散發生命力，生活愈見豐富。

品
37.住豪宅不一定就有品味，也不是住簡居就一定沒有品味。
38.豪宅不是關鍵，只要住得康健，住得自在，住得愉悅，就是好宅。
39.過度強調買房子是為了保值，這樣的房子不容易具有美的特質。
40.品味似有還無，品味是體悟、是內斂，是超越自我中心的態度。
41.古人牆前種竹，素壁為紙，以竹為畫，師法自然，處處見品味。
42.住屋奢華易奪人心志。家中素雅，隨處可養心，隨時能修德。
43.品的極致是充滿意涵，引人遐思，追求那不可名狀的感動。
44.以心安家，以家立業，平常心就是最自在、最愉悅的心。
45.有品味的好宅，自然而然，順乎邏輯，充滿詩意，符合人性。

慢
46.放慢腳步，保有悠閒的心，細嚐每一天的生活。
47.慢活帶來驚喜，敞開心靈的窗口，發現無所不在的美，那才是人生。
48.停一下，多給自己窗口，一個無限的可能，可重新找回自我。
49.人的心，必須停下來才能改變方向，相信一切都會更美好。
50.放下職場的情緒，在家可以柔軟輕鬆，正面思考，感觸大地的氣息。
51.忙而不亂，回家不累；忙得快樂，回家歡喜。
52.節制使用影視網際，最美的畫面不在螢幕上，在家人的臉上。
53.人若賺得全世界，賠上與親人的關係，那生活無趣、生命無義。
54.家的起起落落都是成長的經驗，珍惜幸福過程，能擁有就是最好。

綠
55.豪宅不一定就是健康的住宅，但不健康的住宅一定不是好宅。
56.健康是一種態度，打造無毒的家園好宅，更是必選的生活方式。
57.避免過度裝潢，慎選綠材標章材料及產品，是現代人應有的知識。
58.拒住只靠人工照明，日夜空調的病態空間，讓房子也能呼吸。
59.居安思危，在家演練防震防災，如何避難逃生，防患未然。
60.善用陽光、空氣、水、植栽景觀和節氣等自然力，順時氧生。
61.節能減碳不是口號，是生活實踐，是生存態度，也是道德。
62.向天借光，殺菌防黴，氣清不濁，吸收能量，啟動智慧。
63.風生水起，滋養良善氣場，激發潛在知覺，享受福慧喜樂。


敬
64.打造家園就是經營人生，好宅讓人活得快樂、病得照護、老得尊嚴。
65.終生住宅應適時順應健康期、障礙期、臥病期的空間不同需求。
66.高齡者宜生活在自己住慣的家，隨時適應生活習性及天倫溫暖。
67.孝親體貼安全舒適的設計是一種身教，也是照顧了自己的未來。
68.退休後的黃金歲月，善用空間，活出自我，舒緩在宅症候群的壓力。
69.三代同堂或成家立戶，兒孫自有兒孫福；長輩樂活當下是家最大的寶。
70.忘了兒女成長，卻難抵孫兒笑靨；生活不講理論，幸福就是那麼簡單。
71.獨享放空、冥想、禱祝、精進的心靈角落，領悟人生價值。
72.不論信仰如何，騰出一個慎終追遠的場域，別具生命意義。

安
73.回家最吸引人的是一種確定感；回家真好，窩在家更好。
74.室雅何需大，猶如好車不在空間大，心閒居自安。
75.物質需要有限，虛榮渴望無厭，心靈空間，僅在方寸之間。
76.傳家不一定要傳產，潛移默化的家風庭訓才是子孫無窮的資產。
77.屋寬不如心寬，窄屋居得富，家和才能萬事興。
78.家後老少歡聚，家中有愛，不論方圓，無處不自在。
79.能堅持自己喜歡的生活方式直到生命終點，才是最大的福份。
80.居家三步曲：清淨、心靜、更能敬天。
81.家，心之所安，安心於道；悠悠我心，自在優雅